2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1930 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 199.57g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Naturjoghurt (Fettarm), Quark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Myprotein Peanutbutter, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Myprotein BCAA, TiP Putenbrust Classic, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, BioBio Toastbrötchen Roggen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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