2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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2408 kcal
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脂質: 141.80g | たんぱく質: 171.33g | 炭水化物: 102.25g.
昼食: Prima Kost Dressing French, Gemischter Salat, Bürger Ochsenmaulsalat. 夕食: Crop's Beerenmischung, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Entrecote, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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