2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
|
1620 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 128.93g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Mangos, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere. 昼食: Feine Küchencreme, Leichtschinken, Camembert der Rahmige, Brokkoli, Lindt Vollmilch. 夕食: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Spargel. 軽食/その他: Wiesenländer Wiesenländer Leicht. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|