2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
|
819 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese, Lime Juice, Sweet Onions, Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Baby Spinach. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|