2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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1561 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 176.44g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Nestle Clusters Chocolade. 昼食: Böklunder Saft-Kochschinken, BackWerk Laugenzopf. 夕食: Scheibletten, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Tillman's XL Hamburger. 軽食/その他: Choco Bistro Doppel Keks (28g). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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