2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1633 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 252.65g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Nestle Fitness, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Butterbrezel. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Corny Schoko, Gut & Günstig Multivitaminsaft. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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