2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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1865 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Coca-Cola Mezzo Mix, Kroketten, Cordon Bleu. 夕食: Hartgekochtes Ei. 軽食/その他: Milka Oster-Täfelchen, Minitorte (Biskuit). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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