2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Агрокомплекс Йогурт со Злаками. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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