2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1048 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 136.78g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 昼食: Fish Pie, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 夕食: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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