2011年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 10日:
|
1557 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 194.93g.
朝食: Apples, Apples, coffee. 昼食: COFFEE, Mayonnaise, SUNBEAM WHITE, Jarlsberg Cheese, SMOKED SLICED TURKEY BREAST DELI. 夕食: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Water (Bottled), Vanilla Yogurt (Lowfat), ORGANIC SOYMILK, Wildly Nutritious Blends Mixed Berries, Blackberries (Unsweetened, Frozen). 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|