2011年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 10日:
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653 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 61.94g.
朝食: Gluten Free Classic White Bread, Scrambled Egg. 昼食: Tuna Fish Salad, Gluten Free Classic White Bread. 軽食/その他: Grits. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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