2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
|
1506 kcal
|
脂質: 34.48g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Банан, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Каждый День Тилапия, Ладные Макаронные Изделия. Спираль. 軽食/その他: Dr Dias Клетчатка, WATT-N 100% Egg Protein, Фруто Няня Каша Мультизлаковая, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|