2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1048 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 5.88g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. 昼食: Lidl Grana Padano, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Delifin Filet de York, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. 夕食: Mayonaise, Délifin Ambachtelijke Ham, Lidl Grana Padano, Alpro Soya Soya Unsweetened, Koffie, AH Gemengde Salade. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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