2016年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2647 kcal 脂質: 138.86g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 259.99g.   朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mococa Creme de Leite Leve, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. 昼食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Flying Horse Energético. 夕食: Pullman Bolo de Laranja, Nestlé Sorvete Sensação, Yoki Amendoim Japonês. もっと...
2908 kcal 運動: 家事 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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