2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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3247 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 184.47g | 炭水化物: 445.74g.
朝食: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. 昼食: Chia-Samen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Himbeeren. 夕食: Rapunzel Kokosfett, Vossko Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln, Aldi Magerquark. 軽食/その他: Granny Smith Äpfel, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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