2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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1670 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Чай, Джемы и Варенья, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей. 昼食: Колбаса Докторская, Суп Харчо, Хлеб Черный, Чай, Джемы и Варенья. 夕食: Чай, Джемы и Варенья, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Чай. もっと...
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1630 kcal
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運動:
読む - 1 時間, 立つ - 30 分, 座る - 1 時間, 家事 - 10 分, テレビで見る - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 50 分, 皿洗い - 30 分, 料理 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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