2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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690 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 38.31g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach. 夕食: Broccoli, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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