2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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2196 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 158.26g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, John West Tempters Tuna Chilli, Bananas, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Sanitarium Weet-Bix, Hungry Jack's Grilled Chickn Peri Peri, Egg White, Woolworths Home Brand Red Kidney Beans, Woolworths Select Buffalo BBQ Chicken Kebabs, Woolworths Select Hoisin Chicken Kebabs, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Bananas, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Woolworths Home Brand Rolled Oats. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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