2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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1387 kcal
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脂質: 102.35g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 49.23g.
朝食: Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Great Value Sweet Pickle Relish, Young Green Onions, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Real Mayonnaise. 夕食: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Young Green Onions, Green Cabbage, Tuscan Garden Garlic Caesar Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish. 軽食/その他: Flaxmeal Bread, Red or Cayenne Pepper, Nellie & Joe's Key West Lime Juice. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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