2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
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1515 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). 夕食: Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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