2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
|
1348 kcal
|
脂質: 63.03g | たんぱく質: 173.31g | 炭水化物: 29.56g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Желудки Куриные, Сэн Сой Нори. 昼食: Викины печенки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Roi Thai Кокосовое Молоко, Куриное Филе Вареное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|