2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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818 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 134.09g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). 昼食: Bananas, Heinz Spring Vegetable Soup. 夕食: Flora Light, Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Warburtons Wholemeal Bread (Small). 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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