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9st 9 (1 off at WW) Hurrah for a result! I'm now waiting to see Sean Lock at the Pavilion in Bexhill, and I am craving the Revels I see they have on sale here! My daughter reminded me that we have our own mentos sweets with us "and...Geekfest!" she adds triumphantly. So now I feel grumpy cos I know she's right!
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61.2 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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1571 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 236.87g.
朝食: Thorntons Mini Caramel Shortcakes, Bananas. 昼食: McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, Sainsbury's Cheese & Red Onion Sandwich. 夕食: Best Ever Chicken Style Pieces, Tesco Chickpeas, Ainsley Harriott Chilli Couscous, Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Red Onions. 軽食/その他: Mentos Fruit. もっと...
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2571 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, バドミントン - 1 時間, 座る - 9 時間, 睡眠 - 7 時間 15 分, 立つ - 2 時間, 運転 - 3 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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