2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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716 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 68.66g.
昼食: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Central Market Organics Baby Spinach, Wegmans Mushrooms, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Bush's Best Black Beans, truRoots Organic Quinoa, Del Monte Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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