2011年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 9日:
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1200 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 3.96g.
朝食: scrambled eggs, little sizzlers. 昼食: can tomatoes , beef broth . 夕食: rib eye. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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