2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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1259 kcal
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脂質: 94.87g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 54.30g.
朝食: Heavy Cream, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. 夕食: Green Cabbage, Tuscan Garden Garlic Caesar Dressing, Wal-Mart Iceberg Salad, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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