2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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3097 kcal
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脂質: 138.52g | たんぱく質: 128.10g | 炭水化物: 224.45g.
朝食: Elegê Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Requeijão. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Bacon, Entrecot, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha, Berinjela Cozida, Molho Caesar para Saladas, Alface Americana. 夕食: Caipirinha com Adoçante, Mojito. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Piá Nata, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão Sovado, Morangos, Piá Nata. もっと...
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体重に変化ありません
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