2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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2383 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 115.54g | 炭水化物: 171.52g.
朝食: Bertolli Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Rosbief, AH Pistolet Bruin, Bruine Boterham. 昼食: Gebakken Kibbeling. 夕食: Van Dobben Bitterbal, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Banaan. もっと...
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体重に変化ありません
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