2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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1508 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 208.93g.
朝食: Myline Kokos Riegel, Semmel. 昼食: Apfelsaft, Kiwi, Banane, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 夕食: Gebratener Tofu, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini. 軽食/その他: Veganz Inka-Goji-Himbeere Riegel. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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