2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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1829 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 201.53g.
朝食: Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, BioBio Speisequark. 昼食: Desira Grießpudding mit Sahne, Milfina Crème Leicht Kräuter, Rinderhackfleisch, Quinoa Gekocht. 夕食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Mischbrot, Lidl Brezel. 軽食/その他: Nestle 10 For Two. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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