2010年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.0 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 11日:
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1070 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon. 昼食: Baked Chicken. 夕食: Country Style French Fries, Green Peas, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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