2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
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1264 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: Birnen, Honig, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Äpfel, Birnen. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Müller Froop Kirsche, Seeberger Nussmischung, Ja! Family Cappuccino, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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