2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 56.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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778 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 11.75g.
朝食: Skinless Chicken Breast. 昼食: Five Guys Bunless Little Cheeseburger. 夕食: Tropical Cheese Queso Blanco. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Barq's Diet Root Beer. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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