2010年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 11日:
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1908 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 295.96g.
朝食: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: BUTTER, BAKED BEANS, BREAD . 夕食: BATTERED FISH, GRAVY, SPROUTS , BUTTER, BROCCOLI, CABBAGE, CAULIFLOWER, TURNIP. 軽食/その他: go ahead bar, pepsi max, pear, coconut icecream, snack a jack, TREACLE SYRUP, VANILLA MULLER LIGHT, date and walnut, lemon meringue desserts weight watches. もっと...
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体重に変化ありません
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