2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1030 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 190.90g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. 昼食: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Strawberries. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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