2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1148 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 119.81g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. 夕食: Oeuf Brouillé, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Brioche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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