2016年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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2915 kcal
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脂質: 98.60g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 269.80g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Tarte aux Fraises, Soupe aux Pois, Lard Fumé ou Salé. 夕食: Glaces à la Fraise, Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bœuf, Vinaigrette, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Vin Rosé, Bière Ordinaire, Rhum et Cola. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Saucisson Sec, Chausson aux Pommes. もっと...
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2133 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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