2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1084 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 158.69g.
朝食: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Апельсин, Бананы, Чай. 昼食: Сыр Голландский, Corny Big Chocolate-Banana, Зеленый Чай, Окрошка. 軽食/その他: Бисквит, Чай, Зеленый Чай, Чай. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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