2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 24.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2555 kcal 脂質: 75.18g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 333.36g.   朝食: Milbona Gouda Cremig-Mild, Frischkäse, Mühlen Gold Bauernschnitten. 昼食: Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 夕食: Türkische Pizza. 軽食/その他: American Style Cookies, Crownfield Müsli Schoko + Banane, McDonald's Eisschokolade, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. もっと...
2987 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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Schwabbel_Backeの体重の記録


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