2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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2555 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 333.36g.
朝食: Milbona Gouda Cremig-Mild, Frischkäse, Mühlen Gold Bauernschnitten. 昼食: Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 夕食: Türkische Pizza. 軽食/その他: American Style Cookies, Crownfield Müsli Schoko + Banane, McDonald's Eisschokolade, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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