2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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659 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 114.43g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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