2011年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 9日:
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690 kcal
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脂質: 27.33g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 27.51g.
朝食: Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Green Peppers, Extra Lean Ground Turkey. 夕食: Balsamic Vinaigrette, Mini Chef's Salad. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Trinity livelaughloveの体重の記録
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