2016年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1127 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Trockenfrüchte Mischung, Kohrener Landmolkerei Trink Joghurt Pfirsich-Maracuja, Birnen. 夕食: Ja! Family Cappuccino, Gurke (Geschält), REWE Rote Bete in Scheiben. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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