2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

734 kcal 脂質: 32.82g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 81.87g.   朝食: Чай с Лимоном, Окей Булочка для Гамбургера, Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый с Ветчиной. 昼食: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Нести Чай со Вкусом Лимона. もっと...
1363 kcal 運動: Бег - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

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