2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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2019 kcal
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脂質: 91.29g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 248.09g.
朝食: Baby Spinach, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Stewart's 2% Milk. 昼食: Sunny Delight SunnyD Orange Citrus Punch, Selma's Raspberry White Chocolate Chip Cookie, Wegmans Frozen Mixed Berries, Campbell's Chunky Sausage & Pepper Rigatoni Soup. 夕食: Rice-A-Roni Herb & Butter, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Chobani Greek Yogurt Chocolate Dust Tubes, Golden Delicious Apples, Market Basket Walnuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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