2016年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
|
1356 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 178.74g.
朝食: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Zumo de Naranja. 昼食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Manzana, Menestra de Verduras, Hacendado Arroz a la Marinera. 夕食: Leche de Soja, Hacendado Salvado de Trigo, Fresas, Azúcar, Café. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|