2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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2748 kcal
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脂質: 135.32g | たんぱく質: 149.54g | 炭水化物: 257.87g.
朝食: Bananas, Scrambled Egg. 昼食: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Sunkist Navel Orange, Bananas, California Avocados, Trader Joe's Beef Jerky, Gala Apples. 夕食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Florets. 軽食/その他: Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Wegmans Watermelon, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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