2016年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1776 kcal
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脂質: 91.53g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Спагетти Болоньезе, Спагетти Болоньезе. 夕食: Венигрет. 軽食/その他: Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Киви, Конфеты Желе. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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