2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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2318 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 230.35g | 炭水化物: 249.42g.
朝食: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken. 昼食: Barilla Napoletana, Dorfmühle Dinkelnudeln, Myprotein Impact Whey Isolate, Äpfel. 夕食: Gut & Günstig Thunfischfilet in Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Myprotein BCAA, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Olimp Gold Omega 3. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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