2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1563 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: Muffins au Son d'Avoine, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 夕食: La Brioche Dorée Flan Coco, Ail, Oignons, Ducros Curry, Suzi Wan Lait de Coco, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Bonjour Rotsy je tenais à te dire que tu es magnifique quel beau visage quels beaux cheveux !!! je suis admirative!!! bravo pour la cigarette !!! tu es trop forte moi je n'ai pas encore le courage! pour les soirées si tu remplace la biere par du vin rouge parait il c'est bon pour la santé!
2016年 05月 3日 投稿者: jasmine4591
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Bonjour Jasmine!
Waaah! Que de compliments :)
Merci beaucoup :)
Pour la cigarette c'est parce que je n'ai jamais été une "vraie" fumeuse, je ne fumais qu'en soirée :)
Arf je ne suis pas du tout fan du vin rouge malheureusement mais je vais quand même essayer de limiter la bière.
Bon courage à toi et à nous tous! On va y arriver :) mais ce n'est que le début
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