2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1469 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 137.46g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Tomaten, Spiegelei. 昼食: Mineralwasser, Zimt, Lätta Halbfettmargarine, Ei. 夕食: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Heimatgut Wirsingchips Spur Creme & Onion, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kiwi, Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Mache jetzt mal 10 WBC mal schauen😊
2016年 04月 14日 投稿者: Manuela He
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